Mana specializācija ir emociju regulācijas, distresa tolerances, efektīvas starppersonu komunikācijas un apzinātības prasmju attīstīšana (piemēram, ja klientu nomāc bailes, dusmas, vainas apziņa, u.c. stipras emocijas).
Koučings ir strukturēta un konfidenciāla saruna, kuras laikā klientam, ar uzdoto atvērto jautājumu, dažādu uzdevumu u.c. metožu palīdzību, ir iespēja izstāstīt un noformulēt savu aktualitāti, apzināties savas emocijas, jūtas, vajadzības un vērtības, lai klients pats varētu veiksmīgāk pieņemt kvalitatīvus un optimālus lēmumus un izveidot konkrētu rīcības plānu savām turpmākajām darbībām.
EMDR terapijas metode (2. līmenis)
EMDR ir standartizēta un strukturēta psihoterapijas metode, kuras pamatā ir dabisks acu kustību process, kurš aktivizē iekšējo satraucošo, traumatisko atmiņu pārstrādes mehānismu nervu sistēmā.
Dialektiskās uzvedības terapija (DBT) ir Maršas Linehanas izstrādāta terapija, kura ir piemērota cilvēkiem ar robežstāvokļa personības traucējumiem, atkarībām, impulsīvā tipa ēšanas un bipolāriem traucējumiem.
Sadarbības iespējas
Piedāvāju klīniskā un veselības psihologa konsultācijas, EMDR terapijas metodi (2. līmenis), DBT terapiju un koučinga sesijas. Izvēlies sev aktuālo pakalpojumu un sazinies ar mani.